Personal Isabela Costa

Macaé, RJ, Brasil
CREF 061278-G/RJ

Sobre Personal Isabela Costa

Personal trainer na região de Macaé, RJ, Brasil

Meu nome é Isabela Costa, sou profissional de Educação Física, pós-graduada em Saúde da Mulher, instrutora de Pilates e faixa preta de Judô. Meu trabalho é ajudar você a alcançar seus objetivos por meio de um treinamento individualizado, respeitando seus limites, suas necessidades e seu ritmo. Sou uma profissional muito atenciosa, paciente e dedicada. Acredito que cada pessoa tem seu próprio tempo e que, com orientação, constância e dedicação, podemos conquistar grandes resultados! Quero que você se sinta à vontade, confiante e motivado(a) durante todo o processo. Estarei ao seu lado em cada etapa dessa jornada! Será um prazer cuidar de você e fazer parte da sua evolução!

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Qualificações

  • Sou formada em educação física a 8 anos, tenho formação em pilates, pós graduação em saúde da mulher e faixa preta de judô.

Especialidades

AlongamentoArtes marciaisAvaliação físicaCorreção posturalCondicionamento físicoDefinição muscularEmagrecimentoFortalecimentoFuncionalGestantesGinástica laboralHipertrofiaInfantilMusculaçãoPilatesTerceira idadeTRXCardíacos, obesos, diabéticos

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