Tiago Dalnei
Sobre Tiago Dalnei
Personal trainer na região de Vila Romana, São Paulo - SP, Brasil
Sou Tiago Dalnei, Personal Trainer registrado no CREF 194071-G/SP. Atendo presencialmente em São Paulo, especialmente nas regiões da Vila Romana, Lapa, Água Branca, Pompeia, Perdizes e Pinheiros, além de oferecer consultoria online para todo o Brasil. Trabalho com treinamento individualizado para: • emagrecimento e melhora da composição corporal; • hipertrofia e ganho de massa muscular; • aumento de força e condicionamento físico; • iniciantes na musculação; • pessoas com limitações articulares ou que estão retornando aos treinos. Meu acompanhamento é planejado de acordo com seus objetivos, nível de experiência, rotina e necessidades individuais. Você terá orientação técnica, progressão de exercícios e acompanhamento constante para treinar com mais segurança e alcançar resultados consistentes. Não utilizo fórmulas prontas: cada aluno recebe um planejamento personalizado, progressivo e baseado em evidências. Quer começar? Entre em contato comigo e agende uma conversa para conhecer meu trabalho.