Denise Vendeirinho
Santo André, SP, Brasil
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Denise Vendeirinho – Personal Trainer | Pilates | Treinamento Funcional | Musculação
Sou educadora física, personal trainer e instrutora de Pilates, com experiência no treinamento de ciclismo, corrida, musculação e preparação física funcional. Trabalho com alunos de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de alto rendimento, desenvolvendo estratégias personalizadas para potencializar o desempenho e prevenir lesões.
Também tenho experiência no trabalho com idosos, promovendo qualidade de vida, autonomia e bem-estar por meio do movimento. Além da performance esportiva, foco na reabilitação e prevenção de lesões, ajudando cada aluno a fortalecer o corpo e superar desafios com segurança e eficiência.
Seja para melhorar a mobilidade, ganhar força, evoluir na musculação ou alcançar novos recordes, estou aqui para te guiar nessa jornada.